Warto spróbowac
Nic oprocz naswietleń nie robie, nie smaruje się niczym, wyjatek takiej malutkiej plamy przy oku (protopic) ale coraz rzadziej
Nie mam żadnej diety, kiedys pilam milorzeba japońskiego i chyba wroce do tego

Niektórzy tu z was pisza ze chodza na naswietlania. A ja dostałam skierowanie do szpitala i mam lezec dwa tygodnie.

Klaudia Moze akurat pomoże, warto sporobowac na te dwa tygodnie isc

(11-13-2016, 09:02 PM)Klaudia38 napisał(a): Niektórzy tu z was pisza ze chodza na naswietlania. A ja dostałam skierowanie do szpitala i mam lezec dwa tygodnie.

Dlaczego masz leżeć?

W tym roku na wakacjach postanowiłam wystawić się na słońce (a plamy mam prawie na całym ciele) i wiecie co? na plamach mam teraz mnóstwo kropek z pigmentem! kupiłam więc lampę i po wakacjach naświetlam się w domu. Efekty są bardzo widoczne. Jestem z jednej strony zadowolona bo wreszcie widzę, że jednak można to leczyć (słońcem), z drugiej jednak strony plamy choć z kropkami pigmentu są bardziej widoczne, pocieszające jest to, że piment wraca i jest go coraz to więcej po opalaniu :-). Napiszę Wam co jeszcze (być może) mi pomogło: chlorella- pół godziny przed posiłkiem, przez kilka miesięcy zielony jęczmień, olej kokosowy-nierafinowany oczywiście, ostropest plamisty, pokrzywa, codziennie piję też sok z buraka i marchwi, nie jem słodyczy, ograniczam węglowodany. Jak sobie jeszcze coś przypomnę to napiszę.

A tym olejem kokosowym to smarujesz plamy ?

Doustnie ;-)

Magda a jak często się naświetlasz i na ile sekund? Pytam bo dopiero co kupiłem lampę i zacząłem naświetlania co 2gi dzień początkowo 30 sekund a teraz lecę po 40. Póki co żadnych reakcji na lampę nie mam - brak jakiegokolwiek zaczerwienienia również.

(11-22-2016, 07:04 PM)alternatywny napisał(a): Magda a jak często się naświetlasz i na ile sekund? Pytam bo dopiero co kupiłem lampę i zacząłem naświetlania co 2gi dzień początkowo 30 sekund a teraz lecę po 40. Póki co żadnych reakcji na lampę nie mam - brak jakiegokolwiek zaczerwienienia równterza

Naświetlam się dwa razy w tygodniu teraz już po 8, 10 minut, zależy, która plamę. Jak plama zrobi się różowa to robię przerwę.

Naswietlasz 10 min jedna plama? Nie masz poparzonego tego miejsca ?
Ja naswietlam sie juz spory czas ale nigdy tak dlugo