Jak wiemy marchewka potrafi zmienić nam kolor skóry dzięki temu, że posiada karoten. Co ciekawe poszedłem za tym pomysłem i jadłem i piłem soki marchwiowe. Żółty nie byłem, ale niektóre plamki się zmniejszyły. Piłem dziennie 1l soku a czasem i dwa Witaminy na pewno nam nie zaszkodzą a wręcz mogą pomóc

Właśnie co sądzisz o beta karoten? Podobno dobre w walce Szybka suplementacja 1 tabletka dziennie do posiłku. W aptekach koszt rzędu 20 zł 100 kapsółek

No słuchaj jak sam sok mi pomógł trochę to beta karoten też powinien pomóc.