Cytat:Proszę, na zachętę moja pacha
https://imgur.com/a/8Y6MrAg
wszystkie te kropki na dolnej krawędzi plamy, to efekt dwumiesięcznego naświetlania 2 (czasem 3) razy w tygodniu
Tak to wygląda 16 dni później - https://imgur.com/a/gHhnryM
Natomiast co do zażywania czegokolwiek, to jako iż miałem problemy związane z przewodem pokarmowym (wieloletnie) zacząłem przyjmować probiotyk (dicoflor 60) oraz L-glutaminę (8gr/dzien) na poprawę szczelności jelit. Nie wiem czy to pomaga na bielactwo, natomaist na pewno na problemy z żołądkiem i atopowym zapaleniem skóry (właściwie to tego drugiego nie mam już - pierwszy raz od chyba 20 kilku lat).
P.S.
Jeszcze takie info dla osób zaczynających naświetlania.
Póki co, przeczytałem dopiero o jednych badaniach, które miały na celu określenie czasu po jakim skóra zaczyna reagować na bodźce. I tak przyjęto, że standardowo pierwsza reakcja pojawia się po ~24 sesjach i stopniowo postępuje. Natomiast zdarzają się przypadki, gdzie skóra nie reaguje nawet przez 48 sesji. Badacze nazwali to skórą upartą/oporną (jakoś tak). Taka zaczyna reagować dopiero w okolicach 70 sesji i (wg badań) wtedy repigmentacja postępuje bardzo szybko.
Najlepiej zareagują wszystkie miejsca, w których skóra ma odpowiednią grubość oraz posiada dużo mieszków włosowych (nie pamiętam szczegółów, ale mówiąc kolokwialnie to stamtąd pochodzi pigment). Najszybciej zareagują zatem, tułów, pachy, ręce itp, wolniej dłonie, okolice oczu, ust, najwolniej (albo wcale) czubki palców, okolice paznokci itd. Do tego dochodzi też wiek plamy, im starsza tym bardziej oporna (aczkolwiek to też nie jest reguła).
Powodzenia